Йога в вашем офисе - Корпоративная йога в Минске

Первое занятие бесплатно. Запишитесь прямо сейчас:
+375 25 713 96 42

Для чего вам йога в офисе?

Йога не только духовный путь, но и реальная помощь в обычной жизни
Тимбилдинг
Поможет сплотить коллектив, улучшит атмосферу и коммуникацию.
Антистресс и хорошее настроение
Научит сохранять спокойствие в любых ситуациях, расслабляться. Сохранять бодрость духа и энергию.
Здоровье и отличное самочувствие
Улучшит качество жизни. Легкость в теле и отменное здоровье - то, за что все так любят йогу.
Сотрудники станут более эффективными
Как показывает множество исследований, йога увеличивает трудоспособность, креативность, повышает координацию, реакцию, IQ, развивает логическое мышление и память.

Йога для офисных работников -

Это йога для людей, ценящих своё время!
Мы часто слышим от наших клиентов, как они восхищаются результатами
от практики йоги, но при этом из-за напряженного графика очень сложно найти время для похода в йога-студию, а для занятий дома сил не остается.

А в то же время, основным критерием эффективности йоги является регулярность занятий.

Мы придумали решение для занятых людей - проект «Йога в офисе». Если вы цените свое время, то йога идет прямо к вашему рабочем месту .
Вам остается только определить время, записаться и расстелить коврик.

Присоединяйтесь!

Почему именно мы?
Мы имеем опыт работы именно в этом направлении и знаем все нюансы
Регулярность занятий
Мы всегда сможем предложить вам замену из нашей команды в случае непредвиденных ситуаций.
Экономия времени
Вам не нужно никуда ехать. Преподаватель сам приходит к вам в офис.
Экономия финансов
Стоимость занятия не зависит от количества занимающихся
Опытные преподаватели
Все в нашей команде только сертифицированные инструкторы йоги, которые имеют дипломы и работают в лучших йога-студиях Минска.
О нас
Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.
Мы можем проводить йогу у вас в офисе, в залах и на природе.
Можем организовать для вас выездное мероприятие, как специализированное по йоге, так и совмещенное с другими занятиями.
Так же, если вас интересует теория и философия йоги, имеем опыт проведения семинаров и лекций.
Наша Команда
Все наши преподаватели имеют как минимум 5-летний стаж персональной практики йоги
и опыт проведения групповых и индивидуальных занятий
Ксения Яхимович
Сертифицированный преподаватель хатха-йога, Кундалини йога, спортивный психолог
Я практикую йогу с 2004 года, преподаю с 2011. Я веду классы трех направлений - хатха-йога, кундалини-йога и йога-нидра. Гарантирую, что на моих занятиях не будет скучно никому - ни новичку, ни опытному практикующему, потому что любая практика йоги - это всегда перемещение фокуса внимания с внешнего на внутреннее. А что может быть интереснее и любопытнее, чем знать, понимать и принимать свою собственную внутреннюю реальность во всей ее полноте? В процессе практики йоги я ненавязчиво помогу вам соединить тело, дыхание и внутреннее состояние, почувствовать цельность и легкость.
Буду счастлива разделить с вами радость успеха и движения вперед!
Елена Анищенкова
Сертифицированный тренер хатха йоги
Я думаю, вовсе не важно зачем вы пришли на йогу - сесть на шпагат, обучиться медитации или избавиться от стресса - в любом случае вы обретете больше, чем рассчитывали!
С практикой приходит глубокая связь со своим умом и телом, умение находить точку баланса в современном суетливом мире, возможность познакомиться с собой настоящим - а значит, стать хотя бы чуточку счастливее.
Я с радостью разделю с вами это важное и увлекательное путешествие, на моих классах вы получите умеренную физическую нагрузку, помогающую развить силу, гибкость и баланс, в сочетании с правильным дыханием и наблюдением за внутренним состоянием.
Наталья Дорина
Сертифицированный инструктор хатха-йоги
С практикой, приходит только ваше личное понимание йоги. У каждого складываются свои отношения с ней. У кого-то быстрые и короткие, а у кого-то глубокие и на всю жизнь. Но есть единое для всех - это ваш индивидуальный переживаемый опыт.
Это новые состояния ума, легкость в сознании и это новый взгляд на привычную реальность.
Для меня йога - это в первую очередь духовная практика, очищение тела и ума, глубокая трансформация личности.
Приглашаю на занятия всех тех, кому не хватает внутренней тишины и равновесия. А бонусом к этому, вы получите сильное, здоровое и гибкое тело.

Корпоративная йога

Офисная йога для персонала компании
Если честно: работа в офисе не самое полезное занятие. Стресс, нервное перенапряжение, сложные задачи, сидячее положение, перекусы, компьютер ...
Всё это приводит к негативным последствиям и ухудшению качества жизни.

Частые жалобы наших клиентов : усталость глаз и упадок сил, лишний вес, проблемы пищеварения, бессонница, боли в спине и суставах, плохое настроение и раздражительность.


Но ... хорошие новости: сохранять физическое и психическое здоровье не так уж и сложно! Этому способствуют занятия йогой.
Уже через несколько недель регулярных занятий у людей улучшается настроение , общее самочувствие, осанка, проходят боли в спине, суставах, головные боли, улучшается сон, меняется отношение к себе и окружающим.



Такие результаты вдохновляют нас. Нам хочется ,чтобы больше людей жили осознанной, здоровой и счастливой жизнью!

Наши клиенты любят нас
Здравствуйте!
Меня зовут Василий Бирук, я являюсь основателем проекта «Йога в офисе»
Еще "недавно" я проводил большую часть времени сидя за компьютером, на работе и дома. Я был таким же офисным работником, как и вы. И так же испытывал все негативные последствия своего образа жизни: апатия, быстрая утомляемость, раздражительность, плохое самочувствие, проблемы со сном, лишний вес и сильные боли в спине.
МРТ диагностика показала грыжу шейного и поясничного отдела позвоночника.
Далее было бесчисленное множество попыток избавиться от этой проблемы традиционными и нетрадиционными методами: врачи, массаж, иглотерапия, мануальные терапевты... Некоторые методы не давали никакого результата, некоторые дарили лишь временное облегчение. Некоторые специалисты говорили, что грыжи это не приговор и все можно еще исправить, нужно лишь заниматься.
Я начал задумываться о своем образе жизни, изучать различную литературу по питанию и йоге.

И в один прекрасный день решил перейти к практике.
И жизнь изменилась в лучшую сторону.
Я понял, что йога наиболее эффективный и доступный инструмент для решения многих проблем.

Дальше было множество разных практик, направлений йоги и замечательных учителей.

Я окончил несколько международных сертификационных курсов для преподавателей йоги, провожу регулярные групповые и индивидуальные занятия по хатха йоге в Минске, в том числе в офисах, и постоянно продолжаю обучение. За это время у меня на занятиях побывало множество разных людей, и я с радостью наблюдаю как йога меняет их.

Я уверен, что йога творит чудеса и может сделать любого человека счастливее. Просто нужно дать возможность людям заниматься.

Мне удалось собрать замечательную команду друзей и единомышленников, профессионалов, которые имеют опыт групповых и индивидуальных занятий и работают в лучших йога-студиях города Минска. Мы имеем возможность организовать полноценные качественные занятия йогой в вашем офисе в комфортное для вас время.

Йога уже стала нормой для многих компаний с которыми мы работаем.

Станьте и вы частью сообщества!
Как всё происходит
1
Вы связываетесь с нами, и мы согласовываем время пробного бесплатного занятия
Первое занятие ни к чему вас не обязывает. Вы можете просто попробовать.
2
Мы проводим первое занятие бесплатно.
Вы знакомитесь со своим инструктором
3
Мы согласовываем время, количество занятий и подписываем договор.
И оговариваем все интересующие вас вопросы
4
Вы занимаетесь первый месяц
С удовольствием и пользой для здоровья
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Стоимость и оплата
Стоимость занятия остается неизменной
независимо от количества занимающихся.

Вы можете оплачивать занятия один раз в месяц, до 7-го числа следующего месяца.

Занятия от 2 раз в неделю дают реальный ощутимый результат уже через несколько месяцев. Большинство клиентов выбирает именно такой график.
(Таким образом, если в месяце было, например, восемь занятий, сумма к оплате составит 60 x 8 = 480 рублей)

Продолжительность занятия от 60 до 90 минут на ваш выбор.

Первое занятие бесплатно.
Однако, если после первого занятия вы откажетесь от дальнейшего сотрудничества с нами, занятие нужно будет оплатить в полном объеме (60 руб).
Одно занятие
60-90 мин
от 60 руб.
Попробовать бесплатно
Запишитесь на первое бесплатное занятие
С профессиональным инструктором в удобное для вас время
Ваш телефон
Нажимая кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Наши Друзья
Если вы хотите стать нашим партнером, напишите нам.
Остались вопросы?
Phone: +375 25 7139642
E-mail: admin@yoga-v-ofise.by
________
Или напишите / позвоните нам, нажав на кнопку в нижнем углу.
Made on
Tilda